Reflux

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), of kortweg reflux, is een aandoening die optreedt wanneer de maaginhoud terugstroomt naar de slokdarm. Deze toestand kan ervoor zorgen dat maagzuur de slokdarm beschadigt en kan leiden tot ongemakkelijke symptomen.

Wat zijn de symptomen van reflux?

Maagzuur: Wordt meestal gevoeld als een ongemakkelijk gevoel of een branderig gevoel in de borst
Regurgitatie: Het terugstromen van maaginhoud naar de slokdarm
Kokhalzen en Keelpijn: Kokhalzen en keelpijn als gevolg van het terugvloeien van maaginhoud naar de keel
Boeren en Hikken: Frequent boeren of hikken

Oorzaken van reflux:

• Verzwakte Maagklep: Een zwakke spier genaamd de onderste oesofageale sfincter
• Voedingsgewoonten: Consumptie van overmatig vette, gekruide of zure voedingsmiddelen
• Zwangerschap: Druk op de maag tijdens de zwangerschap
• Overgewicht of Obesitas: Overgewicht dat druk uitoefent op de maag

Hoe wordt reflux beheerd en behandeld?

Dieet- en Levensstijlveranderingen: Aanpassen van eetgewoonten, zoals niet gaan liggen direct na het eten.
Medicatie: Gebruik van medicijnen zoals antacida, protonpompremmers en H2-blokkers.
Chirurgische Ingrepen: Chirurgische ingrepen kunnen nodig zijn als medicijnen en levensstijlveranderingen ineffectief zijn.

Hoe kan reflux worden voorkomen?

Gezonde Voeding: Vermijden van zure, gekruide en vette voedingsmiddelen.
Portiecontrole: Vermijd te veel eten en eet langzaam.
Roken en Alcohol: Niet roken of alcohol drinken.

Reflux kan de kwaliteit van leven negatief beïnvloeden, maar kan worden beheerd met passende strategieën en behandelingen. Het is van cruciaal belang om bij symptomen een arts te raadplegen voor vroege diagnose en behandeling.

Veelgestelde Vragen

Wat is reflux?

Reflux is een spijsverteringsprobleem dat optreedt wanneer maaginhoud terugstroomt naar de slokdarm. Het bereiken van de slokdarm door maagzuur, gal of spijsverteringsenzymen kan symptomen veroorzaken zoals een branderig gevoel, zuurbranden en terugstromen van zuur naar de keel.
De vraag wat reflux is kan in wezen worden samengevat als de toestand waarin maagzuur niet op zijn plaats blijft. Deze toestand kan na verloop van tijd irritatie en ontsteking van het slijmvlies van de slokdarm veroorzaken.

Wat veroorzaakt reflux?

De vraag wat reflux veroorzaakt, hangt samen met zowel de levensstijl als anatomische factoren. Een zwakke of ontspannen onderste slokdarmklep (oesofageale sfincter) laat de maaginhoud omhoog stromen.
Daarnaast bevorderen factoren zoals overeten, consumptie van extreem vette en gekruide voedingsmiddelen, roken, alcoholgebruik, stress en obesitas reflux.
Tijdens de zwangerschap kunnen door hormonale veranderingen ook vaker refluxklachten voorkomen.

Wat helpt tegen reflux?

De vraag wat helpt tegen reflux is zeer belangrijk voor patiënten die de symptomen willen beheersen.
Enkele maatregelen die in het dagelijks leven kunnen worden genomen:

• Niet eten 2-3 uur voor het slapengaan

• Slapen met het hoofdeinde van het bed verhoogd

• Vermijden van zure, gekruide en chocolaatjes

• Kleine en frequente maaltijden eten

• Stoppen met roken en het bereiken van een ideaal gewicht

Bovendien kunnen antacida en maagbeschermers die worden gebruikt op aanbeveling van een arts de symptomen van reflux verminderen.

Wanneer wordt chirurgische behandeling overwogen bij reflux?

Chirurgische behandeling wordt over het algemeen overwogen bij refluxpatiënten die niet reageren op medicamenteuze behandeling en die een aanzienlijk verminderde levenskwaliteit ervaren.
Refluxoperaties richten zich op het versterken van het klepmechanisme tussen de maag en de slokdarm. De meest uitgevoerde procedure is fundoplicatie-operatie. Deze procedure omvat het omwikkelen van het bovenste gedeelte van de maag rond de onderkant van de slokdarm.
Na chirurgische behandeling verminderen de medicatiebehoeften en neemt de controle over de symptomen toe. De besluitvorming moet echter plaatsvinden na evaluatie door een specialist.

Hoe worden refluxoperaties uitgevoerd?

Refluxoperaties worden meestal uitgevoerd via laparoscopie (gesloten methode). Hierdoor gaat het herstelproces van de patiënt sneller.
Tijdens de operatie worden de ontspannen spieren tussen de maag en de slokdarm versterkt.
Na de operatie wordt de eerste paar dagen vloeibaar voedsel geconsumeerd, gevolgd door een geleidelijke overgang naar een normaal dieet.
Het succespercentage na de operatie is hoog, maar het is mogelijk dat het niet geschikt is voor elke patiënt. Daarom moet de geschiktheid voor chirurgie worden geëvalueerd met gedetailleerde onderzoeken.

Wat is reflux bij baby's?

De vraag wat reflux bij baby's is, begint vooral met "fysiologische reflux" die vaak voorkomt bij baby's in de eerste 6 maanden.
Dit wordt veroorzaakt door het terugstromen van maaginhoud naar de mond omdat de slokdarm van de baby nog niet volledig ontwikkeld is.
Symptomen zoals melk opgeven, prikkelbaarheid, slaapstoornissen en langzame gewichtstoename kunnen worden waargenomen.
Meestal herstelt het vanzelf na 1 jaar. Als er echter sprake is van gewichtsverlies, overmatig braken of voedingsweigering, moet een kindergastro-enteroloog worden geraadpleegd.

Wat is zure reflux?

De vraag wat zure reflux is, wordt gebruikt om de primaire boosdoener van reflux te beschrijven.
Zure reflux is een vorm van reflux die optreedt wanneer maagzuur naar de slokdarm stijgt. Het manifesteert zich door symptomen zoals branden, druk op de borst en bittere oprispingen.
Aangezien zure reflux irritatie in de slokdarm veroorzaakt, kan het in latere stadia leiden tot ernstige complicaties zoals oesofagitis, vernauwingen en zelfs Barrett's slokdarm.
Daarom is het belangrijk dat individuen met een zure reflux regelmatig medische controle ondergaan.

Hoe moet het dieet zijn voor mensen met reflux?

Het verkrijgen van de juiste voedingsgewoonten is een van de meest effectieve manieren om refluxklachten onder controle te houden. Vermijd voedingsmiddelen die maagzuur verhogen en de slokdarm kunnen irriteren.
In dit kader:

• Vermijd vette en gekruide maaltijden, chocolade, citrusvruchten en tomaten.

• Dagelijkse maaltijden moeten klein en frequent zijn, porties moeten worden verkleind.

• Direct na het eten gaan liggen of slapen kan reflux uitlokken.

• Het gebruik van koolzuurhoudende dranken, koffie en alcohol moet worden beperkt.

• Voldoende water drinken en kiezen voor vezelrijke voedingsmiddelen helpt de spijsvertering.

Wanneer het dieet wordt nageleefd, wordt waargenomen dat de symptomen aanzienlijk afnemen.

Welke andere ziekten worden verward met reflux?

Refluxsymptomen kunnen in sommige gevallen worden verward met andere ziekten. Met name brandend maagzuur of pijn op de borst kan lijken op symptomen van een hartaanval.
Daarnaast:

• Maagzweer

• Gastritis

• Galreflux

• Pancreatitis

• Angststoornis

kunnen ook symptomen geven die lijken op reflux. Daarom is een gedetailleerde evaluatie belangrijk voordat een diagnose wordt gesteld. Tests zoals endoscopie, pH-meting en maagfoto's kunnen reflux duidelijk onderscheiden.

Oefenaanbevelingen voor mensen met reflux

Oefenaanbevelingen voor mensen met reflux moeten bestaan uit bewegingen die de maagdruk niet verhogen en geen druk op de buik uitoefenen.
Wandelen, yoga en zwemmen, maar ook lichte oefeningen ondersteunen de spijsvertering en helpen de maagspleemspieren te versterken.
Vermijd echter sit-ups, omgekeerde houdingen en gewichtheffen, die de intra-abdominale druk verhogen.
Direct na het sporten eten of overmatig waterverbruik kan de maag belasten.
Er moet een bewegingsplan worden opgesteld op basis van de individuele tolerantie van de patiënten, waarbij voor en na de oefening de lichaamsconditie wordt gecontroleerd.